必要のないものを常に買い続けていませんか？ストレスを感じたり退屈したりするたびに、買い物への抑えきれない衝動を感じませんか？買い物依存症、別名強迫的購入障害や買い物中毒は、世界中の何百万人もの人々に影響を与えています。良いニュースは、意志力や高額なセラピーセッションに頼らずに、この破壊的な習慣を克服できることです。
なぜ従来の方法は失敗するのか
買い物依存症の治療のほとんどのアプローチは、制限と自制に焦点を当てています。ショッピングモールを避け、買い物アプリを削除し、クレジットカードの代わりに現金を使うように言われます。しかし、問題はここにあります：あなたは自分の脳と戦っているのです。あなたの潜在意識は、買い物を安堵、快楽、または逃避と関連付けるプログラムを作成しました。単にこのプログラムを抑制しようとすることは、素手で川を押し戻そうとするようなものです。
買い物をやめるよう自分に強制すると、根本的な感情的なニーズは消えません。それは別の出口を見つけます。だからこそ、「やめた」多くの人々が過食、ギャンブル、または他の強迫的行動を始めるのです。真の解決策は、行動を排除することではありません—それは何か本当に有用なものに置き換えることです。
置き換え方法
あなたの脳は洗練されたコンピューターのように動作します。買い物依存症がある場合、あなたの潜在意識は「[感情]を感じたら、買い物に行くべき」というプログラムをインストールしています。このプログラムは、あなたの意識的な認識なしに自動的に実行されます。それを変更するには、買い物を有益な活動に置き換えるように潜在意識を再プログラミングする必要があります。
例えば、不安を感じたときに買い物をする代わりに、あなたの脳はそのエネルギーを新しいスキルの学習、運動、または何かを作ることに向けることを学ぶことができます。気分を良くするために物を買う代わりに、達成、人間関係、または個人的な成長に満足を見つける能力を開発することができます。
財務を保護する
潜在意識を再プログラミングしている間、衝動的な支出からお金を保護する必要があります。ここでCoinsafeboxが登場します。この革新的なサービスは、特定の日付または金額のしきい値に達するまで、それらを使うことを防ぐスマートコントラクトに貯蓄をロックすることができます。それは、買い物依存症やギャンブル依存症の人が、どんなに強い衝動があっても開けることができないデジタルの貯金箱のようなものです。
Coinsafeboxはブロックチェーン技術で動作し、条件を設定すると、時間または金額の要件が満たされるまで変更できないことを保証します。これは、潜在意識の再プログラミングが効果を発揮する間、必要な財務の安全性を提供します。アクセスできないものは使えません。ロックが解除される頃には、新しいプログラミングが整っているはずです。
方法の仕組み
置き換え方法は、潜在意識に直接作用します。買い物の衝動と戦う代わりに、それらを何か前向きなものに向け直します。これは意志力についてではありません—再プログラミングについてです。新しいプログラムがアクティブになると、買い物依存症は苦労や苦痛なしに自然に消えていきます。
この方法は、この本を読むか、有害な習慣を有用なスキルに置き換えるために特別に設計されたweb3クエストを完了することで学ぶことができます。クエストは無料ですが、ウォレットに2つのプロジェクトトークンを保持する必要があります。これらのトークンは後で売却でき、場合によっては利益を得られる可能性があります。ウォレットにある間、必要に応じて何度でも買い物依存症やその他の問題を克服するためにクエストを使用できます。
このアプローチは、従来のセラピーとは根本的に異なります。専門家への定期的な訪問を必要とするか、最悪の瞬間に常に失敗するように見える意志力に頼る代わりに、この方法はプログラミングが完了すると自動的に機能します。あなたの潜在意識があなたのために働き、変化を努力なしで自然に感じさせます。
よくある質問
買い物依存症を克服するのにどのくらいかかりますか？ 再プログラミングプロセスは、習慣がどれだけ深く根付いているかによって、通常数ヶ月から数年かかります。変化は徐々に自然に起こり、絶え間ない自己監視のストレスはありません。
体重が増えたり、他の依存症が発症したりしますか？ 買い物を何で置き換えるかを適切に指定すれば、そうはなりません。鍵は、買い物を排除して最善を願うのではなく、意識的に有益な置き換え活動を選択することです。
この方法を使用するために暗号通貨を理解する必要がありますか？ 必ずしもそうではありません。web3クエストは、ブロックチェーン技術をシンプルでアクセスしやすい方法で紹介します。暗号通貨に慣れていない場合、進めながら学び、知識自体が置き換え活動の一部になることができます。