強迫的な共有
話します。すべて。すべての人に。あなたの秘密。あなたの問題。あなたの人生。言葉が流れ出します。境界が消えます。プライバシーが消えます。人々が不快になります。離れます。しかし、共有するのをやめられません。話すのをやめられません。強迫が強すぎます。
強迫的過度の共有は情報についてではありません。共有することがあなたの脳に何をするか—不安からの一時的な緩和、すべての明かしで検証、あらゆる感情からの逃避—についてです。あなたの潜在意識は、過度の共有を感情調節、安全、存在として使用することを学びました。すべての共有がヒットです。すべての明かしが検証です。このプログラムを削除することはできません。しかし、置き換えることができます。
なぜ単にやめられないのか
試しました。自分に約束しました：ただ静かにしておく。沈黙を保つように強制しました。しかし、不安が襲います。共有が戻ってきます。過度の共有が再開します。プログラムがまだ実行されているからです。過度の共有が問題ではありません—それはあなたの脳が管理できない不安のために見つけた解決策です。
問題は情報ではありません。問題は、共有が埋める脳内の空きスペースです。あなたの潜在意識は、この行動を恐怖、不安、孤独、検証を管理する方法として使用します。すべての共有が解放です。すべての明かしが焦点です。何年も実行されているプログラムを意志力で上回ることはできません。
本当の解決策
あなたの脳はその調節メカニズムを必要としています。安全を感じ、検証されることを感じ、緩和を見つける方法を必要としています。それと戦う代わりに、より良いものを与えてください。他の人を遠ざける代わりに、あなたに役立つもの。
強迫的過度の共有習慣を有用なスキルに置き換えると、古いプログラムは自然に消えていきます。強制的な沈黙を通じてではありません。意志力を通じてではありません。置き換えを通じてです。あなたの脳は調節スロットを埋めるものが何であるかを気にしません—それを埋める何かが必要なだけです。
共有サイクルを断ち切る
その同じエネルギーを何か建設的なものに向け直すことを想像してください。共有にあなたを駆り立てる同じ神経経路が、創造にあなたを駆り立てることができます。過度の共有をさせる同じ検証のニーズが、達成を可能にすることができます。共有をさせる同じ不安が、構築を可能にすることができます。正しく再プログラミングする方法を知る必要があるだけです。
これは意志力についてではありません。あなたの脳がどのように機能するかを理解し、それに対してではなく、それと協力することについてです。過度の共有プログラムを有用なものに置き換えると、古い習慣は自然に消えていきます。あなたの脳が新しい調節方法を持っているため、境界は管理可能になります。
よくある質問
セラピーなしで過度の共有をやめることができますか？ セラピーは症状を治療します。プログラミングは原因を治療します。強制的な暴露のトラウマなしで、自宅で脳を再プログラミングできます。
仕事で共有する必要がある場合はどうなりますか？ 共有が問題ではありません—強迫が問題です。再プログラミング後、強迫的な駆動なしで、適切なときに共有することができます。
どのくらいかかりますか？ 正しく再プログラミングすると、習慣は数ヶ月で消えることができます。重要なのは、それに抵抗するのではなく、置き換えることです。
解放される
あなたの強迫的過度の共有は性格の欠陥ではありません。それは潜在意識で実行されているプログラムです。プログラムは変更できます。方法を理解するためにこの本を読むか、このクエストをすぐに始めることができます。クエストは無料ですが、ウォレットに2つのプロジェクトトークンを保持する必要があります。後でそれらを売却でき、場合によってはより高値で売却できるかもしれません。web3ウォレットにある間、必要に応じて何度でも強迫的過度の共有やその他の問題を次々と排除する作業を行うことができます。
もう終わりのない共有は不要です。もう不快な人々は不要です。もう失われた境界は不要です。ただ再プログラミングです。強迫的過度の共有は消えていき、実際にあなたに役立つ何かに置き換えられます。あなたのプライバシーは戻ります。あなたの人生は変わります。