你是否经常购买不需要的东西？每当压力大或无聊时，你是否感到不可抗拒的购物冲动？购物成瘾，也称为强迫性购买障碍或购物狂，影响着全世界数百万人。好消息是，你可以克服这种破坏性习惯，而不需要依赖意志力或昂贵的治疗课程。
为什么传统方法失败
大多数治疗购物成瘾的方法都专注于限制和自我控制。它们告诉你要避免购物中心、删除购物应用，或使用现金而不是信用卡。但问题是：你在对抗自己的大脑。你的潜意识创建了一个程序，将购物与缓解、愉悦或逃避联系起来。仅仅试图压制这个程序就像试图用赤手空拳阻挡河流。
当你强迫自己停止购物时，潜在的情感需求不会消失。它找到了另一个出口。这就是为什么许多"戒除"购物的人开始暴食、赌博或发展其他强迫行为。真正的解决方案不是消除行为——而是用真正有用的东西替换它。
替换方法
你的大脑像一台复杂的计算机一样运行。当你有购物成瘾时，你的潜意识已经安装了一个程序，说："当我感到[情绪]时，我应该去购物。"这个程序自动运行，没有你的有意识意识。要改变它，你需要重新编程你的潜意识，用有益的活动替换购物。
例如，当你感到焦虑时，你的大脑可以学会将这种能量引导到学习新技能、锻炼或创造某物中，而不是购物。为了感觉更好而购买东西，你可以发展在成就、关系或个人成长中找到满足的能力。
保护你的财务
当你重新编程你的潜意识时，你需要保护你的钱免受冲动消费。这就是Coinsafebox的用武之地。这项创新服务允许你将储蓄锁定在智能合约中，防止你在特定日期或金额阈值之前花费它们。这就像一个数字存钱罐，购物成瘾者和赌博成瘾者无法打开，无论冲动有多强烈。
Coinsafebox基于区块链技术，确保一旦你设置了条件，在时间或金额要求满足之前无法更改。这在你潜意识重新编程生效时为你提供所需的财务安全。你无法花费无法访问的东西，当锁释放时，你的新编程应该已经到位。
方法如何工作
替换方法直接与你的潜意识一起工作。与其对抗你的购物冲动，你将它们重定向到积极的东西。这不是关于意志力——这是关于重新编程。当新程序激活时，你的购物成瘾会自然消失，没有挣扎或痛苦。
你可以通过阅读这本书或完成
这种方法与传统治疗根本不同。它不需要频繁拜访专家或依赖在最糟糕时刻似乎总是失败的意志力，一旦编程完成，这种方法会自动工作。你的潜意识为你工作，使变化感觉轻松自然。
人们问的问题
克服购物成瘾需要多长时间？ 重新编程过程通常需要几个月到几年，取决于习惯的根深蒂固程度。变化逐渐自然发生，没有持续自我监控的压力。
我会增重或发展其他成瘾吗？ 如果你正确指定用什么替换购物，就不会。关键是自觉地选择有益的替换活动，而不仅仅是消除购物并希望最好。
我需要了解加密货币才能使用这种方法吗？ 不一定。Web3任务以简单、易于理解的方式向你介绍区块链技术。如果你是加密货币新手，你会边学边做，知识本身可以成为你替换活动的一部分。